%PDF-1.6
%
1 0 obj
<>/Metadata 2 0 R/Pages 3 0 R/StructTreeRoot 5 0 R/Type/Catalog/ViewerPreferences<>>>
endobj
2 0 obj
<>stream
2018-06-18T14:08:43+02:00
2018-06-18T14:08:45+02:00
2018-06-18T14:08:45+02:00
Adobe InDesign CC 2017 (Macintosh)
uuid:a21af0a2-3ed7-7543-9fb4-5fb148437d05
xmp.did:dcc44e2b-ca4b-4233-aec7-d303d98976bb
xmp.id:335af7ba-076f-4e8f-b791-0471c6a6755a
proof:pdf
converted
from application/x-indesign to application/pdf
Adobe InDesign CC 2017 (Macintosh)
/
2018-06-18T14:08:43+02:00
xmp.iid:4136a9e7-ce2e-4763-86d0-623e0a128f9e
xmp.did:dcc44e2b-ca4b-4233-aec7-d303d98976bb
xmp.did:dcc44e2b-ca4b-4233-aec7-d303d98976bb
default
application/pdf
Adobe PDF Library 15.0
False
endstream
endobj
3 0 obj
<>
endobj
5 0 obj
<>
endobj
8 0 obj
<>/A1<>/A10<>/A11<>/A14<>/A3<>/A4<>/A6<>/A7<>/A8<>/A9<>/Pa0<>/Pa1<>/Pa12<>/Pa2<>/Pa3<>/Pa4<>/Pa5<>/Pa7<>/Pa8<>>>
endobj
9 0 obj
<>
endobj
10 0 obj
<>
endobj
11 0 obj
<>
endobj
13 0 obj
[null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null 15 0 R 16 0 R 17 0 R 18 0 R 19 0 R 20 0 R 21 0 R 22 0 R 23 0 R 24 0 R 25 0 R 26 0 R 27 0 R 28 0 R 29 0 R 30 0 R 29 0 R 29 0 R 31 0 R 29 0 R 32 0 R 29 0 R 29 0 R 33 0 R 29 0 R 34 0 R 29 0 R 29 0 R 35 0 R 29 0 R 36 0 R 29 0 R 29 0 R 29 0 R 37 0 R 29 0 R 38 0 R 39 0 R 38 0 R 38 0 R 40 0 R 38 0 R 41 0 R 38 0 R 38 0 R 38 0 R 42 0 R 38 0 R 38 0 R 38 0 R 43 0 R 38 0 R 44 0 R 38 0 R 38 0 R 38 0 R 38 0 R 45 0 R 46 0 R 45 0 R 45 0 R 47 0 R 45 0 R 45 0 R 45 0 R 45 0 R 48 0 R 45 0 R 45 0 R 45 0 R 49 0 R 45 0 R 45 0 R 45 0 R 50 0 R 45 0 R 45 0 R 45 0 R 45 0 R 51 0 R 52 0 R 53 0 R 53 0 R 53 0 R 54 0 R 55 0 R 56 0 R 57 0 R 58 0 R 59 0 R 60 0 R 61 0 R 62 0 R 63 0 R 64 0 R 65 0 R 66 0 R 67 0 R 68 0 R 68 0 R 69 0 R 68 0 R 70 0 R 68 0 R 68 0 R 71 0 R 72 0 R 72 0 R 73 0 R 72 0 R]
endobj
14 0 obj
[74 0 R 75 0 R 76 0 R 77 0 R 78 0 R 77 0 R 79 0 R 77 0 R 80 0 R 77 0 R 81 0 R 77 0 R 77 0 R 77 0 R 77 0 R 82 0 R 77 0 R 83 0 R 77 0 R 84 0 R 77 0 R 77 0 R 77 0 R 85 0 R 77 0 R 77 0 R 86 0 R 86 0 R 86 0 R 86 0 R 86 0 R 87 0 R 88 0 R 89 0 R 90 0 R 89 0 R 91 0 R 89 0 R 89 0 R 89 0 R 89 0 R 89 0 R 89 0 R 92 0 R 92 0 R 93 0 R 92 0 R 94 0 R 92 0 R 95 0 R 92 0 R 92 0 R 92 0 R 92 0 R 96 0 R 92 0 R 92 0 R 97 0 R 92 0 R 92 0 R 98 0 R 99 0 R 100 0 R 101 0 R 102 0 R 101 0 R 103 0 R 101 0 R 101 0 R 104 0 R 101 0 R 105 0 R 101 0 R 106 0 R 101 0 R 101 0 R 107 0 R 101 0 R 101 0 R 101 0 R 101 0 R 101 0 R 101 0 R 108 0 R 101 0 R 109 0 R 101 0 R 110 0 R 111 0 R 110 0 R 112 0 R 113 0 R 114 0 R 115 0 R 116 0 R 117 0 R 118 0 R 119 0 R 119 0 R 120 0 R 119 0 R 119 0 R 119 0 R 121 0 R 119 0 R 119 0 R 122 0 R 119 0 R 119 0 R 123 0 R 119 0 R 119 0 R 124 0 R 119 0 R 125 0 R 119 0 R 126 0 R 119 0 R 119 0 R 119 0 R 119 0 R 119 0 R 119 0 R 119 0 R 127 0 R 119 0 R 119 0 R 128 0 R 119 0 R 129 0 R 119 0 R 119 0 R 119 0 R 119 0 R 130 0 R 119 0 R 119 0 R 119 0 R 119 0 R 131 0 R 119 0 R 132 0 R 119 0 R 119 0 R 119 0 R 119 0 R 133 0 R 119 0 R 134 0 R 135 0 R 136 0 R 135 0 R 137 0 R 138 0 R 139 0 R 140 0 R 141 0 R 142 0 R 143 0 R 144 0 R 145 0 R 146 0 R 147 0 R 148 0 R 149 0 R 150 0 R 151 0 R 150 0 R 152 0 R 153 0 R 152 0 R 154 0 R 152 0 R 155 0 R 152 0 R 152 0 R 152 0 R 156 0 R 152 0 R 157 0 R 152 0 R 158 0 R 152 0 R 159 0 R 152 0 R 152 0 R 152 0 R 160 0 R 152 0 R 152 0 R 161 0 R 152 0 R 152 0 R 152 0 R 152 0 R 152 0 R 162 0 R 152 0 R 152 0 R 152 0 R 163 0 R 152 0 R 164 0 R 165 0 R 166 0 R 165 0 R 165 0 R 167 0 R 165 0 R 165 0 R 168 0 R 165 0 R 165 0 R 169 0 R 165 0 R 165 0 R 170 0 R 165 0 R 165 0 R 171 0 R 172 0 R 171 0 R 173 0 R 171 0 R 171 0 R 174 0 R 171 0 R 171 0 R 175 0 R 171 0 R 176 0 R 171 0 R 177 0 R 178 0 R 179 0 R 178 0 R 180 0 R 178 0 R 178 0 R 178 0 R 178 0 R 181 0 R 178 0 R 182 0 R 178 0 R 183 0 R 178 0 R 178 0 R 184 0 R 178 0 R 178 0 R 178 0 R 185 0 R 186 0 R 187 0 R 188 0 R 188 0 R 188 0 R 189 0 R 189 0 R 190 0 R 190 0 R 191 0 R 191 0 R]
endobj
74 0 obj
<>
endobj
75 0 obj
<>
endobj
76 0 obj
<>
endobj
77 0 obj
<>
endobj
78 0 obj
</K 4/P 77 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
79 0 obj
</K 6/P 77 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
80 0 obj
</K 8/P 77 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
81 0 obj
<>
endobj
82 0 obj
</K 15/P 77 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
83 0 obj
</K 17/P 77 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
84 0 obj
</K 19/P 77 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
85 0 obj
</K 23/P 77 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
86 0 obj
<>
endobj
87 0 obj
<>
endobj
88 0 obj
<>
endobj
89 0 obj
<>
endobj
90 0 obj
</K 34/P 89 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
91 0 obj
</K 36/P 89 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
92 0 obj
<>
endobj
93 0 obj
</K 45/P 92 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
94 0 obj
</K 47/P 92 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
95 0 obj
</K 49/P 92 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
96 0 obj
</K 54/P 92 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
97 0 obj
</K 57/P 92 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
98 0 obj
<>
endobj
99 0 obj
<>
endobj
100 0 obj
<>
endobj
101 0 obj
<>
endobj
102 0 obj
</K 64/P 101 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
103 0 obj
</K 66/P 101 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
104 0 obj
</K 69/P 101 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
105 0 obj
</K 71/P 101 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
106 0 obj
</K 73/P 101 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
107 0 obj
</K 76/P 101 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
108 0 obj
</K 83/P 101 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
109 0 obj
</K 85/P 101 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
110 0 obj
<>
endobj
111 0 obj
</K 88/P 110 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
112 0 obj
<>
endobj
113 0 obj
</C/A6/K 91/P 197 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
114 0 obj
<>
endobj
115 0 obj
<>
endobj
116 0 obj
<>
endobj
117 0 obj
<>
endobj
118 0 obj
<>
endobj
119 0 obj
<>
endobj
120 0 obj
</K 99/P 119 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
121 0 obj
</K 103/P 119 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
122 0 obj
</K 106/P 119 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
123 0 obj
</K 109/P 119 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
124 0 obj
</K 112/P 119 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
125 0 obj
</K 114/P 119 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
126 0 obj
</K 116/P 119 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
127 0 obj
<>
endobj
128 0 obj
</K 127/P 119 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
129 0 obj
</K 129/P 119 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
130 0 obj
</K 134/P 119 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
131 0 obj
</K 139/P 119 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
132 0 obj
</K 141/P 119 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
133 0 obj
</K 146/P 119 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
134 0 obj
<>/K 148/P 12 0 R/Pg 6 0 R/S/Figure>>
endobj
135 0 obj
<>
endobj
136 0 obj
</K 150/P 135 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
137 0 obj
<>
endobj
138 0 obj
</C/A8/K 153/P 199 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
139 0 obj
<>
endobj
140 0 obj
</C/A8/K 155/P 199 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
141 0 obj
<>
endobj
142 0 obj
<>
endobj
143 0 obj
</C/A8/K 158/P 199 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
144 0 obj
<>
endobj
145 0 obj
<>
endobj
146 0 obj
</C/A8/K 161/P 199 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
147 0 obj
<>
endobj
148 0 obj
<>/K 163/P 12 0 R/Pg 6 0 R/S/Figure>>
endobj
149 0 obj
<>/K 164/P 12 0 R/Pg 6 0 R/S/Figure>>
endobj
150 0 obj
<>
endobj
151 0 obj
</K 166/P 150 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
152 0 obj
<>
endobj
153 0 obj
</K 169/P 152 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
154 0 obj
</K 171/P 152 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
155 0 obj
</K 173/P 152 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
156 0 obj
</K 177/P 152 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
157 0 obj
</K 179/P 152 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
158 0 obj
</K 181/P 152 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
159 0 obj
<>
endobj
160 0 obj
</K 187/P 152 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
161 0 obj
</K 190/P 152 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
162 0 obj
</K 196/P 152 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
163 0 obj
</K 200/P 152 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
164 0 obj
<>
endobj
165 0 obj
<>
endobj
166 0 obj
</K 204/P 165 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
167 0 obj
</K 207/P 165 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
168 0 obj
</K 210/P 165 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
169 0 obj
</K 213/P 165 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
170 0 obj
</K 216/P 165 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
171 0 obj
<>
endobj
172 0 obj
</K 220/P 171 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
173 0 obj
</K 222/P 171 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
174 0 obj
</K 225/P 171 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
175 0 obj
</K 228/P 171 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
176 0 obj
</K 230/P 171 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
177 0 obj
<>
endobj
178 0 obj
<>
endobj
179 0 obj
</K 234/P 178 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
180 0 obj
</K 236/P 178 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
181 0 obj
</K 241/P 178 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
182 0 obj
</K 243/P 178 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
183 0 obj
</K 245/P 178 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
184 0 obj
</K 248/P 178 0 R/Pg 6 0 R/S/Span>>
endobj
185 0 obj
<>
endobj
186 0 obj
<>
endobj
187 0 obj
<>
endobj
188 0 obj
<>
endobj
189 0 obj
<>
endobj
190 0 obj
<>
endobj
191 0 obj
<>
endobj
194 0 obj
<>
endobj
6 0 obj
<>/ExtGState<>/Font<>/ProcSet[/PDF/Text/ImageB/ImageC]/Properties<>/XObject<>>>/StructParents 1/TrimBox[0.0 0.0 1768.82 841.89]/Type/Page>>
endobj
215 0 obj
<>stream
q
0 0 1768.819 841.89 re
W n
/CS0 CS 1 SCN
0.25 w 4 M [1 1]0 d
/GS0 gs
q 1 0 0 1 595.7756 850.3937 cm
0 0 m
0 -858.898 l
S
Q
q 1 0 0 1 1185.3818 850.3937 cm
0 0 m
0 -858.898 l
S
Q
/Span <>BDC
Q
BT
0 0 0 0 k
/GS0 gs
/T1_0 1 Tf
-0.05 Tc 0.05 Tw 35 0 0 35 42.5197 805.923 Tm
(Focus)Tj
ET
EMC
1 0.3 0 0.1 k
0 799.37 212.598 42.52 re
f
/Span <>BDC
BT
0 0 0 0 k
35 0 0 35 42.5197 805.923 Tm
[(W)17.8 (issen)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 0 0 1 k
/GS1 gs
0 Tc 0 Tw 47.3636 0 0 47.3636 42.2799 402.8898 Tm
(A)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/T1_1 1 Tf
0.02 Tc 0.176 Tw 11 0 0 11 74.8183 428.8898 Tm
[(uch )0.5 (der neueste )0.5 (\366ster)-29.8 (reichische )0.5 (Er)-19.8 (n\344hr)-19.8 (ungsbe)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 293.9749 428.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.062 Tw 11 0 0 11 74.8183 415.8898 Tm
[(richt 2017 zeigt deutlich, dass nicht alle Be)25 (v\366l)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 293.9749 415.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc -0.031 Tw 11 0 0 11 74.8183 402.8898 Tm
[(k)9.8 (er)-19.8 (ungsg)-19.7 (r)-19.8 (uppen die empfohlene Menge an Mag)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 293.9749 402.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.501 Tw 11 0 0 11 42.5197 389.8898 Tm
(nesium zu sich nehmen.)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 6.413 0 0 6.413 169.5939 393.5528 Tm
(1)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.501 Tw 11 0 0 11 172.9286 389.8898 Tm
[( So haben insbesondere)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.357 Tw 11 0 0 11 42.5197 376.8898 Tm
[(Jugendliche und alte Menschen so)39.9 (wie Schw)24.9 (angere,)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.208 Tw 11 0 0 11 42.5197 363.8898 Tm
[(Menschen mit Diabetes und chronisch entz\374ndlichen)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.004 Tw 11 0 0 11 42.5197 350.8898 Tm
[(Dar)-19.7 (merkrankungen einen Mehrbedarf. )54.9 (Auch Stresssitu)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 293.9749 350.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.064 Tw 11 0 0 11 42.5197 337.8898 Tm
(ationen und psychische Erkrankungen k\366nnen die k\366r)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 293.9749 337.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.074 Tw 11 0 0 11 42.5197 324.8898 Tm
[(perlichen Reser)-19.8 (v)14.9 (en aufbrauchen. Menschen, die inten)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 293.9749 324.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.279 Tw 11 0 0 11 42.5197 311.8898 Tm
[(si)24.9 (v )0.5 (Spor)-19.8 (t betreiben, )0.5 (haben einen zw)35 (ei- bis )0.5 (dreif)-9.7 (ach)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.186 Tw 11 0 0 11 42.5197 298.8898 Tm
[(erh\366hten Bedarf an Magnesium. Die )54.6 (Auslaugung der)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.049 Tw 11 0 0 11 42.5197 285.8898 Tm
[(B\366den, f)-9.7 (alsche Er)-19.8 (n\344hr)-19.7 (ung und die Zunahme an F)49.8 (er)-19.8 (tig)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 293.9749 285.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.137 Tw 11 0 0 11 42.5197 272.8898 Tm
[(produkten f\366rder)-19.7 (n einen er)-19.7 (n\344hr)-19.8 (ungsbedingten Mangel)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.02 Tw 11 0 0 11 42.5197 259.8898 Tm
(zus\344tzlich.)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/TT0 1 Tf
0.07 Tw 11 0 0 11 42.5197 233.8898 Tm
[(Die derzeitigen D-A-CH-Referenzwerte empfehlen f\374r)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.141 Tw 11 0 0 11 42.5197 220.8898 Tm
[(Erwachsene eine t\344gliche )55 (Aufnahme von 300 bis 400)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.121 Tw 11 0 0 11 42.5197 207.8898 Tm
[(mg Magnesium. Kinder zwischen ein bis zehn Jahren)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.054 Tw 11 0 0 11 42.5197 194.8898 Tm
[(sollten )0.5 (80 bis )0.5 (170 mg und )0.5 (zwischen zehn bis )0.5 (f\374nfzehn)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tw 11 0 0 11 42.5197 181.8898 Tm
(Jahren 230 bis 310 mg aufnehmen.)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 6.413 0 0 6.413 203.5274 185.5528 Tm
(2)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
1 0.3 0 0.1 k
/GS0 gs
/T1_2 1 Tf
12.5 0 0 12.5 42.5197 151.8898 Tm
(Physiologische Bedeutung)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 0 0 1 k
/GS1 gs
/TT0 1 Tf
0.02 Tc 0.017 Tw 11 0 0 11 42.5197 129.8898 Tm
[(Im menschlichen Or)18 (ganismus ist Magnesium das viert)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 293.9747 129.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.053 Tw 11 0 0 11 42.5197 116.8898 Tm
(wichtigste Kation. Der K\366rper eines Erwachsenen ent)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 293.9747 116.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.16 Tw 11 0 0 11 42.5197 103.8898 Tm
[(h\344lt etwa 25 Gramm, davon sind etwa 60 % in den)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.041 Tw 11 0 0 11 42.5197 90.8898 Tm
[(Knochen, 30 % in der Muskulatur und nur ungef\344hr 1 %)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.096 Tw 11 0 0 11 42.5197 77.8898 Tm
[(im extrazellul\344ren Raum, wie zum Beispiel dem Blut,)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.029 Tw 11 0 0 11 42.5197 64.8898 Tm
[(gespeichert. Die Knochen dienen als Langzeitdepot, wo)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.099 Tw 11 0 0 11 42.5197 51.8898 Tm
[(im Laufe des Lebens der Magnesiumgehalt um bis zu)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tw 11 0 0 11 42.5197 38.8898 Tm
(70 % abnimmt.)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.25 Tw 11 0 0 11 311.811 428.8898 Tm
[( Magnesium ist f\374r zahlreiche ener)18.1 (gieliefernde \(wie)20.2 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.009 Tw 11 0 0 11 311.811 415.8898 Tm
[(Phosphorylierung, )54.9 (A)110.7 (TP-Synthese\) oder ener)18 (gieverbrau)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 563.266 415.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc -0.04 Tw 11 0 0 11 311.811 402.8898 Tm
[(chende )0.5 (Reaktionen )0.5 (\(wie )0.5 (Ionenpumpe, )0.5 (Muskelkontrakti)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 563.266 402.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.096 Tw 11 0 0 11 311.811 389.8898 Tm
(on\) und nicht zuletzt f\374r die Erregungsleitung in Ner)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 563.266 389.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.113 Tw 11 0 0 11 311.811 376.8898 Tm
[(ven- und Muskelzellen notwendig. Magnesiummangel)20.2 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.182 Tw 11 0 0 11 311.811 363.8898 Tm
[(verursacht intrazellul\344re Kaliumverluste und f\374hrt zu)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.01 Tw 11 0 0 11 311.811 350.8898 Tm
[(einer \334berladung der Zellen mit Natrium und Calcium.)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.033 Tw 11 0 0 11 311.811 337.8898 Tm
(Daher wird Magnesium auch als \204physiologischer Cal)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 563.266 337.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.196 Tw 11 0 0 11 311.811 324.8898 Tm
[(ciumantagonist und Stressabschirmer\223 bezeichnet. )0.5 (Es)19.9 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.169 Tw 11 0 0 11 311.811 311.8898 Tm
(hemmt kompetitiv den Calciumeinstrom in die Herz)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 563.266 311.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.039 Tw 11 0 0 11 311.811 298.8898 Tm
[(muskelzellen sowie die Freisetzung von )55.3 (Adrenalin und)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.02 Tw 11 0 0 11 311.811 285.8898 Tm
[(Noradrenalin.)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 311.811 272.8898 Tm
( )Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
1 0.3 0 0.1 k
/GS0 gs
/T1_2 1 Tf
12.5 0 0 12.5 311.811 255.8898 Tm
[(Nat\374rliches V)74 (orkommen)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 1 1 0 k
12.5 0 0 12.5 453.6843 255.8898 Tm
( )Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 0 0 1 k
/GS1 gs
/TT0 1 Tf
0.02 Tc 0.029 Tw 11 0 0 11 311.811 233.8898 Tm
[(In der Natur liegt Magnesium haupts\344chlich in anor)18.1 (ga)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 563.266 233.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.055 Tw 11 0 0 11 311.811 220.8898 Tm
(nischer Form \(zum Beispiel Dolomit, Magnesit, Meer)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 563.266 220.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/C2_0 1 Tf
0.02 Tc -0.02 Tw 11 0 0 11 311.811 207.8898 Tm
[<005A00440056005600480055000C0003>38.6 <0044004F00560003>38.5 <0032005B004C0047000F0003>38.6 <002600440055004500520051004400570003>38.5 <0058005100470003>38.6 <0026004B004F00520055004C00470003>38.6 <005900520055>55.2 <00110003>38.6 <002C00510003>38.5 <003300C000440051005D00480051>20 <0003>]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/TT0 1 Tf
0.372 Tw 11 0 0 11 311.811 194.8898 Tm
(ist Magnesium haupts\344chlich im Chlorophyll kom)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 563.266 194.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.166 Tw 11 0 0 11 311.811 181.8898 Tm
[(plexiert, or)18.1 (ganische Salze wie Magnesiumcitrat kom)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 563.266 181.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.156 Tw 11 0 0 11 311.811 168.8898 Tm
[(men nur in geringen Spuren vor)55.2 (. Die allgemeine Re)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 563.266 168.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.461 Tw 11 0 0 11 311.811 155.8898 Tm
[(sorption von Magnesium erfolgt haupts\344chlich im)20.1 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.124 Tw 11 0 0 11 311.811 142.8898 Tm
[(D\374nndarm \374ber passive Dif)18 (fusion und aktive, carrier)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 563.266 142.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.172 Tw 11 0 0 11 311.811 129.8898 Tm
[(vermittelte Prozesse. Die orale )55.1 (Absorptionsrate steigt)20.2 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.05 Tw 11 0 0 11 311.811 116.8898 Tm
[(nicht linear)40 (, sondern nimmt mit steigendem )55.3 (Angebot ab.)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/C2_0 1 Tf
-0.02 Tw 11 0 0 11 311.811 103.8898 Tm
[<003D00580047004800500003>-79.3 <004500480048004C005100C000580056005600570003>-79.3 <0047004C00480003>-79.3 <003D0058005600440050005000480051005600480057005D00580051004A0003>-79.3 <0047004800550003>-79.4 <00310044004B005500580051004A>20.1 <0003>]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/TT0 1 Tf
0.207 Tw 11 0 0 11 311.811 90.8898 Tm
[(die )17.7 (V)110.7 (erwertungsrate wesentlich. So k\366nnen fett- und)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.503 Tw 11 0 0 11 311.811 77.8898 Tm
[(ballaststof)18.1 (freiche Speisen sowie Calcium, Phytate,)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.063 Tw 11 0 0 11 311.811 64.8898 Tm
(Oxalate und Phosphate die Resorption deutlich verrin)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 563.266 64.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.098 Tw 11 0 0 11 311.811 51.8898 Tm
(gern. Durchschnittlich werden 40 % des mit der Nah)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 563.266 51.8898 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 11 0 0 11 311.811 38.8898 Tm
[(rung aufgenommenen Magnesiums resorbiert.)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/T1_3 1 Tf
-0.02 Tc 30 0 0 30 42.5196 723.1844 Tm
(Magnesium-Oxid und -Citrat)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/T1_2 1 Tf
0 Tc 30 0 0 30 409.7752 723.1844 Tm
( )Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.025 Tc 30 0 0 30 42.5196 693.1844 Tm
(im Fakten-Check)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 13 0 0 13 42.5196 608.0728 Tm
[(Es gibt eine ganze Reihe von Magnesiumpr\344paraten, die den Mineralstof\
)17.8 (f in anorga)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
13 0 0 13 556.4548 608.0728 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
13 0 0 13 42.5196 594.0728 Tm
[(nischen oder organischen V)74.2 (erbindungen enthalten. Zwischen der Zufuhr und der )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
13 0 0 13 42.5196 580.0728 Tm
[(Aufnahme besteht aller)18 (dings kein linear)18 (er Zusammenhang, sonder)-17.8 (n die Aufnahme )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
13 0 0 13 42.5196 566.0728 Tm
[(gleicht einer S\344ttigungskurve. Magnesium-Citrat wir)17.8 (d schneller aufgenommen, doch )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
13 0 0 13 42.5196 552.0728 Tm
(die Aufnahmemenge ist bei beiden Magnesiumverbindungen nahezu ident.)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
1 0.3 0 0.1 k
/GS0 gs
12.5 0 0 12.5 623.6216 606.8897 Tm
(Hom\366ostase und Resorptionsverlauf)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 0 0 1 k
/GS1 gs
/TT0 1 Tf
0.015 Tc -0.041 Tw 11 0 0 11 623.6216 584.8897 Tm
[(Die Konzentration )0.5 (an freien Magnesium-Ionen ist in )0.5 (den)15 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/C2_0 1 Tf
-0.015 Tw 11 0 0 11 623.6216 571.8897 Tm
[<002E007C005500530048005500C0008100560056004C004A004E0048004C0057004800510003>-91 <004C00510003>-90.9 <0048004C0051004800500003>-91 <00560048004B00550003>-90.9 <00480051004A004800510003>-91 <0025004800550048004C0046004B0003>-90.9 <00550048004A0058>]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/TT0 1 Tf
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 875.0766 571.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.015 Tc 0.288 Tw 11 0 0 11 623.6216 558.8897 Tm
[(liert, da sonst die Hom\366ostase im K\366rper gef\344hrdet)15.2 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.017 Tw 11 0 0 11 623.6216 545.8897 Tm
[(w\344re. Das bedeutet, dass sich der K\366rper sowohl vor zu)15 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.187 Tw 11 0 0 11 623.6216 532.8897 Tm
[(hohen )54.8 (Aufnahmeverlusten bei sehr geringer Magnesi)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 875.0766 532.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.015 Tc 0.09 Tw 11 0 0 11 623.6216 519.8897 Tm
[(umzufuhr)40 (, )0.5 (als )0.5 (auch )0.5 (vor )0.5 (einer )0.5 (Hyperabsorption )0.5 (bei )0.5 (sehr)15 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.017 Tw 11 0 0 11 623.6216 506.8897 Tm
[(hoher Zufuhr sch\374tzen muss. Daher gibt es im )18.2 (W)80.2 (esentli)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 875.0766 506.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.015 Tc 0.207 Tw 11 0 0 11 623.6216 493.8897 Tm
[(chen zwei )18.2 (T)35.3 (ransportwege, die f\374r die Resorption der)15 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.043 Tw 11 0 0 11 623.6216 480.8897 Tm
[(Magnesium-Ionen )0.5 (im Darm verantwortlich sind. Der ak)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 875.0766 480.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.015 Tc -0.04 Tw 11 0 0 11 623.6216 467.8897 Tm
[(tive )18.2 (T)35.4 (ransport erfolgt \374ber sogenannte Carrier und bleibt)15.2 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.02 Tw 11 0 0 11 623.6216 454.8897 Tm
(immer konstant bei etwa 7,1 %,egal wie hoch oder nied)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 875.0766 454.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.015 Tc 0.06 Tw 11 0 0 11 623.6216 441.8897 Tm
[(rig die Magnesiumzufuhr ist. Der passive )17.8 (T)35.3 (ransport er)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 875.0766 441.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/C2_0 1 Tf
0.015 Tc -0.015 Tw 11 0 0 11 623.6216 428.8897 Tm
[<00490052004F004A00570003>-21.9 <004C00510003>-21.9 <0035004C0046004B005700580051004A0003>-22 <0047004800560003>-3.9 <003A>80.2 <0044005600560048005500C0005800560056004800560003>-22 <0058005100470003>-21.9 <0047004800560003>-21.9 <002E00520051005D00480051005700550044>]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/TT0 1 Tf
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 875.0766 428.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.015 Tc 0.012 Tw 11 0 0 11 623.6216 415.8897 Tm
[(tionsgradienten und ist bei einer einmaligen Zufuhr von)15 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.223 Tw 11 0 0 11 623.6216 402.8897 Tm
[(etwa 250\226300 mg ges\344ttigt. In Summe bedeutet das,)15 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.027 Tw 11 0 0 11 623.6216 389.8897 Tm
[(dass zwischen der Magnesiumzufuhr und der -aufnahme)15.2 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.096 Tw 11 0 0 11 623.6216 376.8897 Tm
[(kein )0.5 (linearer Zusammenhang )0.5 (besteht, )0.5 (sondern dass )0.5 (die)15.2 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.271 Tw 11 0 0 11 892.913 610.8897 Tm
[(Aufnahme eher einer S\344ttigungskurve gleicht. Daher)15 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.029 Tw 11 0 0 11 892.913 597.8897 Tm
[(sinkt die Resorption von 65 % bei sehr geringer Zufuhr)15 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.082 Tw 11 0 0 11 892.913 584.8897 Tm
[(\(70 mg\) auf rund 1)37.1 (1 % bei extrem hoher Zufuhr\(2 g\).)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 6.413 0 0 6.413 1144.8246 588.5527 Tm
(3)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
11 0 0 11 1148.0311 584.8897 Tm
( )Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.015 Tc 0.042 Tw 11 0 0 11 892.9131 571.8897 Tm
[(Dazu )0.5 (ein )0.5 (Beispiel: )0.6 (F\374hrt man t\344glich \374ber )0.5 (den )18.6 (T)70 (ag )0.5 (ver)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1144.3682 571.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.015 Tc 0.111 Tw 11 0 0 11 892.9131 558.8897 Tm
(teilt 3 x 150 mg zu, dann werden rund 208 mg bezie)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1144.3682 558.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.015 Tc 0.291 Tw 11 0 0 11 892.9131 545.8897 Tm
[(hungsweise 46 % resorbiert. )18 (W)80.3 (enn man die gleiche)15.1 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.014 Tw 11 0 0 11 892.9131 532.8897 Tm
[(Menge in nur einer Dosierung zuf\374hrt, das hei\337t 1 x 450)15 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.039 Tw 11 0 0 11 892.9131 519.8897 Tm
[(mg, dann werden hingegen nur 108 mg beziehungsweise)15.1 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.006 Tw 11 0 0 11 892.9131 506.8897 Tm
(rund 24 % aufgenommen. Besonders ausgepr\344gt ist die)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1144.3682 506.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.015 Tc 0.072 Tw 11 0 0 11 892.9131 493.8897 Tm
[(se verminderte Resorption bei sehr hohen Dosierungen)14.9 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.045 Tw 11 0 0 11 892.9131 480.8897 Tm
[(von )0.5 (gut )0.5 (l\366slichen or)18.1 (ganischen Magnesiumsalzen, )0.5 (da )0.5 (hier)15 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.375 Tw 11 0 0 11 892.9131 467.8897 Tm
[(die S\344ttigungskonzentration des passiven )18.1 (T)35.3 (ransports)14.8 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.006 Tw 11 0 0 11 892.9131 454.8897 Tm
(schnell erreicht wird. L\366sen sich Magnesiumverbindun)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1144.3682 454.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.015 Tc -0.035 Tw 11 0 0 11 892.9131 441.8897 Tm
(gen hingegen kontinuierlich auf \(zum Beispiel Magnesi)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1144.3682 441.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.015 Tc 0.134 Tw 11 0 0 11 892.9131 428.8897 Tm
[(umoxid\), dann wird sowohl der aktive als der passive)15.1 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.106 Tw 11 0 0 11 892.9131 415.8897 Tm
[(T)35.3 (ransport w\344hrend der gesamten )18.1 (T)35.3 (ransitzeit durch den)15 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.037 Tw 11 0 0 11 892.9131 402.8897 Tm
[(Darm ausgenutzt. Man kann davon ausgehen, dass daher)15 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.08 Tw 11 0 0 11 892.9131 389.8897 Tm
(die Resorption mit der von mehreren kleineren Einzel)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1144.3682 389.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.015 Tc 11 0 0 11 892.9131 376.8897 Tm
[(portionen zu ver)18 (gleichen ist.)15 ( )]TJ
ET
EMC
/Figure <>BDC
/PlacedPDF /MC0 BDC
/CS1 cs 1 1 1 scn
/GS2 gs
623.921 42.819 523.811 262.11 re
f
q
623.921 42.819 523.811 262.11 re
W n
q
/GS3 gs
/Perceptual ri
523.8101628 0 0 320.1861525 623.9216919 33.1929288 cm
/Im0 Do
Q
EMC
EMC
Q
0 0 0 1 K
0.35 w 4 M
/GS1 gs
623.922 42.819 523.81 262.11 re
S
1 0.3 0 0.1 k
/GS0 gs
623.622 305.229 524.409 43.433 re
f
/Span <>BDC
BT
0 0 0 0 k
/T1_4 1 Tf
0 Tc 10 0 0 10 632.1259 327.9784 Tm
[(Abb.: Resorptions)22.8 (v)22.7 (erl\344uf)22.8 (e v)22.7 (on Magnesium-Oxid und Magnesium-Citr)23 (at. Magnesiumcitr)22.8 (at wir)11.5 (d schneller aufgenommen, doch die A)23 (ufnahme)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
10 0 0 10 1123.8822 327.9784 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
10 0 0 10 632.1259 317.9784 Tm
[(menge is)22.8 (t bei beiden Magnesium)22.8 (v)22.7 (erbindungen nahezu ident \(Fl\344che unt)23 (er der K)22.8 (urv)22.7 (e\); \(adaptiert nach Lindberg e)11.7 (t al., 1990\).)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 0 0 1 k
/GS1 gs
/T1_5 1 Tf
-0.015 Tw 7 0 0 7 1204.7244 99.4659 Tm
[(Impr)11.5 (essum: Medieninhaber)91.4 (, Her)22.7 (ausgeber und V)68.6 (erleger: \304rzt)22.8 (ekr)11.5 (one Ges.m.b.H., V)68.6 (erlag v)22.7 (on Druckw)11.6 (erk)22.7 (en, Seideng. 9/T)114.3 (op 1.)91.3 (1, 1070 Wien, T)114.3 (el.: 01/407 31 11-0, F)34.2 (a)22.7 (x: 01/407 31 14. Gesch\344ftsf\374hr)11.5 (er: Mag. W)45.7 (olfgang Maierho)11.4 (f)22.8 (er)91.3 (, R)5 (i)5 (c)5 (h)5 (t)5 (u)5 (n)5 (g)5 (:)5.1 ( )4.7 (F)27.7 (o)5 (r)5 (t)5 (b)5 (i)5.1 (l)5 (d)5 (u)5 (n)5 (g)5 (s)5 (m)5 (e)5 (d)5 (i)5 (u)5.1 (m)5 ( )4.7 (f)5 (\374)5 (r)5 ( )4.8 (P)5 (h)5 (a)5 (r)5 (m)5 (a)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tw 7 0 0 7 1741.6902 99.4659 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.019 Tw 7 0 0 7 1257.1212 91.4659 Tm
[(z)5 (e)5 (u)5 (t)27.7 (e)5.1 (n)5 (.)5 ( )5.2 (Q)5 (u)5 (i)5 (n)5 (t)27.7 (e)5 (s)5.1 (s)5 (e)5 (n)5 (z)5 ( )5.2 (d)5 (e)5 (s)5 ( )5.2 (p)5.1 (h)5 (a)5 (r)5 (m)5 (a)5 (z)5 (e)5 (u)5 (t)5 (i)5.1 (s)5 (c)5 (h)5 (e)5 (n)5 ( )5.2 (W)5 (i)5 (s)5 (s)5.1 (e)5 (n)5 (s)5 (:)5 ( )5.2 (k)5 (u)5 (r)5.1 (z)5 ( )5.2 (\226)5 ( )5.2 (p)5 (r)27.7 (\344)5 (z)5 (i)5 (s)5 (e)5.1 ( )5.2 (\226)5 ( )5.2 (s)5 (e)5 (r)5 (i)5 (\366)5 (s)5 (.)5 ( )5.2 (A)5.1 (l)5 (l)5 (g)5 (e)5 (m)5 (e)5 (i)5 (n)5 (e)5 ( )5.3 (H)5 (i)5 (n)16.5 (w)16.4 (e)5.1 (i)5 (s)5 (e)5 (:)5 ( In Zusammenarbeit mit Expert)22.7 (en er)22.7 (arbeit)22.7 (e)11.5 (t)22.7 (e Artik)22.7 (el basier)11.5 (en auf der)11.5 (en f)22.7 (achlicher Meinung und f)22.7 (allen somit in der)11.5 (en pers\366nlichen V)68.6 (er)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tw 7 0 0 7 1741.6901 91.4659 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.047 Tw 7 0 0 7 1257.1212 83.4659 Tm
[(antw)11.5 (ortungsber)11.6 (eich. Angaben \374ber Dosierungen, Applik)22.8 (ationsf)22.7 (ormen und Indik)22.7 (ationen der einzelnen Pr)11.5 (odukt)22.8 (e m\374ssen v)22.7 (om je)11.4 (w)11.5 (eiligen An)11.4 (w)11.5 (ender auf ihr)11.5 (e R)5 (i)5 (c)5 (h)5 (t)5.1 (i)5 (g)5 (k)27.7 (e)5 (i)5 (t)5 ( )5 (g)5 (e)5 (p)5 (r)5 (\374)5 (f)5 (t)5 ( )5 (w)16.4 (e)5.1 (r)16.5 (d)5 (e)5 (n)5 (.)5 ( )4.9 (T)119.3 (r)16.4 (o)16.5 (t)5 (z)5.1 ( )4.9 (s)5 (o)5 (r)5 (g)5 (f)27.7 (\344)5.1 (l)5 (t)5 (i)5 (g)5 (e)5 (r)5 ( )5 (P)5 (r)5 (\374)5 (f)5 (u)5 (n)5 (g)5 ( )5 (\374)5 (b)5 (e)5 (r)5 (n)5 (e)5 (h)5 (m)5 (e)5 (n)5.1 ( )4.9 (V)73.6 (e)5 (r)5 (l)5 (a)5 (g)5 ( )5 (u)5 (n)5 (d )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.005 Tc -0.008 Tw 7 0 0 7 1257.1212 75.4659 Tm
[(Medieninhaber k)22.8 (einerlei Haftung f\374r druckt)22.7 (echnische und inhaltliche F)22.7 (ehler)91.3 (. Die gese)11.5 (tzliche Off)22.7 (enlegung gem\344\337 \247 25 Medien)]TJ
/Span<>> BDC
( )Tj
EMC
36.352 0 Td
[(Gese)11.5 (tz finden Sie unt)22.7 (er http://www)45.7 (.medmedia.at/aerzt)22.7 (e-kr)11.5 (one/o)11.5 (ff)22.7 (enlegung-aerzt)22.7 (ekr)11.5 (o)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 7 0 0 7 1688.6758 75.4659 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.007 Tw 7 0 0 7 1257.1212 67.4659 Tm
[(n)5 (e)5 (.)5 ( )5.2 (L)5 (e)5 (k)5.1 (t)27.7 (o)5 (r)27.7 (a)5 (t)5 (:)5 ( )5.2 (w)5 (w)5 (w)50.7 (.)5 (o)5 (n)5 (l)5 (i)5 (n)5 (e)5 (l)5 (e)5.1 (k)5 (t)27.7 (o)5 (r)27.7 (a)5 (t)5 (.)5 (a)5.1 (t)5 ( Druck: Donau F)22.7 (orum Druck Ges.m.b.H., 1230 Wien, Alle Recht)22.7 (e, insbesonder)11.6 (e das Recht der V)68.6 (ervielf)22.7 (\344ltigung und V)68.6 (erbr)11.5 (eitung so)11.5 (wie der \334berse)11.5 (tzung, v)22.7 (orbehalt)22.8 (en. K)45.6 (ein T)114.2 (eil des )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.005 Tw 7 0 0 7 1257.1212 59.4659 Tm
[(W)45.7 (erk)22.7 (es darf in irgendeiner F)22.7 (orm \(F)22.7 (o)11.4 (t)22.8 (ok)22.7 (opie, Mikr)11.5 (o)11.5 (film oder ein ander)11.5 (es V)68.6 (erf)22.7 (ahr)11.5 (en\) ohne schriftliche Genehmigung des V)68.6 (erlages r)11.5 (epr)11.5 (oduziert oder unt)22.7 (er V)68.6 (erw)11.5 (endung elektr)11.5 (onischer Sys)22.7 (t)22.7 (eme gespeichert, v)22.7 (er)22.7 (ar)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tw 7 0 0 7 1688.6758 59.4659 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
7 0 0 7 1257.1212 51.4659 Tm
[(beit)22.7 (e)11.5 (t, v)22.8 (ervielf)22.7 (\344ltigt, v)22.9 (erw)11.5 (ert)22.7 (e)11.5 (t oder v)22.8 (erbr)11.5 (eit)22.7 (e)11.5 (t w)11.5 (er)11.5 (den. Dieses Pr)11.6 (odukt wur)11.5 (de nach den Richtlinien des \326s)23 (t)22.7 (err)91.4 (. Um)11.5 (w)11.5 (eltzeichens herges)22.7 (t)22.7 (ellt. P)22.6 (apier/Einsatzs)22.7 (t)22.7 (o)11.5 (ff)22.7 (e/Pr)11.5 (oduktionspr)11.5 (ozesse sind um)11.5 (w)11.5 (eltfr)11.5 (eundlich! )]TJ
ET
EMC
/Figure <>BDC
q
1204.928 34.285 50.774 56.139 re
W n
q
/GS0 gs
50.7738864 0 0 56.1395868 1204.9284668 34.2842413 cm
/Im1 Do
Q
EMC
/Figure <>BDC
Q
q
1692.328 44.455 50.774 33.548 re
W n
q
/GS0 gs
0 0 0 1 k
50.7738896 0 0 33.547546 1692.3289795 44.4544072 cm
/Im2 Do
Q
EMC
/Span <>BDC
Q
BT
1 0.3 0 0.1 k
/GS0 gs
/T1_2 1 Tf
12.5 0 0 12.5 1218.8976 606.8897 Tm
(Individuelle Empfehlung )Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
12.5 0 0 12.5 1365.47 606.8897 Tm
( )Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
12.5 0 0 12.5 1218.8976 593.8897 Tm
[(und V)74 (ertr\344glichkeit)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 0 0 1 k
/GS1 gs
/TT0 1 Tf
0.02 Tc 0.019 Tw 11 0 0 11 1218.8976 571.8897 Tm
[(Ob Magnesium-Oxid )0.5 (oder )0.5 (Magnesium-Citrat )0.5 (zu )0.5 (emp)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1464.3525 571.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.018 Tw 11 0 0 11 1218.8976 558.8897 Tm
(fehlen ist, h\344ngt in erster Linie von der jeweiligen Si)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1464.3525 558.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc -0.006 Tw 11 0 0 11 1218.8976 545.8897 Tm
[(tuation ab. Beide )17.6 (V)110.7 (arianten haben klare )17.7 (V)128.7 (orteile \226 we)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1464.3525 545.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc -0.001 Tw 11 0 0 11 1218.8976 532.8897 Tm
[(der Magnesium-Oxid noch Magnesium-Citrat sind f\374r)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.08 Tw 11 0 0 11 1218.8976 519.8897 Tm
[(sich gesehen \204besser\223 oder \204schlechter\223. Die Summe)20.1 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.67 Tw 11 0 0 11 1218.8976 506.8897 Tm
(der resorbierten Magnesiumionen aus Magnesi)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1464.3527 506.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.008 Tw 11 0 0 11 1218.8976 493.8897 Tm
(um-Citrat entspricht jenem des )Tj
/Span<>> BDC
( )Tj
EMC
13.26 0 Td
(Magnesium-Oxids, je)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1464.3525 493.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.373 Tw 11 0 0 11 1218.8976 480.8897 Tm
[(doch )0.5 (er)18.1 (geben )0.6 (sich )0.6 (f\374r )0.6 (beide )18.5 (V)110.7 (erbindungen )0.6 (unter)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1464.3525 480.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 2.818 Tw 11 0 0 11 1218.8976 467.8897 Tm
(schiedliche Resorptionsverl\344ufe \(Abb.\).)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 6.413 0 0 6.413 1464.8092 471.5527 Tm
(4)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
11 0 0 11 1468.0156 467.8897 Tm
( )Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc -0.021 Tw 11 0 0 11 1218.8975 454.8897 Tm
[(Magnesium-Citrat gilt als besser wasserl\366slich, das ist)20.1 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.024 Tw 11 0 0 11 1218.8975 441.8897 Tm
[(jedoch nicht immer von )18 (V)128.7 (orteil. Die schnelle )55 (Aufnah)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1464.3525 441.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.038 Tw 11 0 0 11 1218.8975 428.8897 Tm
[(me )0.5 (l\344sst )0.5 (den )0.5 (Magnesiumspiegel kurzfristig ansteigen.)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.079 Tw 11 0 0 11 1218.8975 415.8897 Tm
[(Aufgrund )0.6 (der )0.6 (Hom\366ostase )0.5 (wird )0.5 (das )0.5 (resorbierte )0.6 (Mag)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1464.3525 415.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.451 Tw 11 0 0 11 1218.8975 402.8897 Tm
[(nesium aber ebenso rasch wieder ausgeschieden.)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.035 Tw 11 0 0 11 1218.8975 389.8897 Tm
[(Durch diese kurze )17.8 (V)110.6 (erweildauer im K\366rper k\366nnen die)20.2 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/C2_0 1 Tf
-0.02 Tw 11 0 0 11 1218.8975 376.8897 Tm
[<003600530048004C0046004B004800550047004800530052005700560003>21 <004C00510003>21 <002E005100520046004B004800510003>21 <0058005100470003>21 <003000580056004E0048004F0003>21 <0051004C0046004B00570003>20.9 <0048004900BF005D004C004800510057>20.2 <0003>]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/TT0 1 Tf
0.175 Tw 11 0 0 11 1218.8975 363.8897 Tm
[(aufgef\374llt werden. Magnesium-Citrat ist daher ideal)20.1 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.003 Tw 11 0 0 11 1218.8975 350.8897 Tm
[(f\374r die rasche und kurzzeitige )18.5 (V)110.6 (ersor)18.1 (gung mit Magne)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1464.3525 350.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.151 Tw 11 0 0 11 1218.8975 337.8897 Tm
[(sium im Sportbereich und bei Muskelkr\344mpfen. F\374r)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.317 Tw 11 0 0 11 1218.8975 324.8897 Tm
[(den langfristigen )55.4 (Aufbau eines Magnesiumspiegels)19.8 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.163 Tw 11 0 0 11 1218.8975 311.8897 Tm
[(und das )55.2 (Auf)18.1 (f\374llen der k\366rpereigenen Magnesiumde)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1464.3525 311.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/C2_0 1 Tf
0.02 Tc -0.02 Tw 11 0 0 11 1218.8975 298.8897 Tm
[<0053005200570056000300480050005300BF0048004B004F005700030056004C0046004B0003004B004C0051004A0048004A00480051000300300044004A005100480056004C0058005000100032005B004C00470011>20 <0003>]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
1 0.3 0 0.1 k
/GS0 gs
/T1_2 1 Tf
0 Tc 0 Tw 12.5 0 0 12.5 1218.8975 268.8897 Tm
(Qualit\344t als Kostenfaktor)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 0 0 1 k
/GS1 gs
/TT0 1 Tf
0.02 Tc 0.076 Tw 11 0 0 11 1218.8975 246.8897 Tm
[(Magnesiumpr\344parate )0.5 (sind )0.5 (mittlerweile )0.5 (\374berall )0.5 (erh\344lt)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1464.3525 246.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc -0.015 Tw 11 0 0 11 1218.8975 233.8897 Tm
[(lich, egal ob im Supermarkt oder in der )55.4 (Apotheke. Die)20.1 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.116 Tw 11 0 0 11 1218.8975 220.8897 Tm
(Preisunterschiede sind oft enorm und der Kunde da)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1464.3525 220.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.315 Tw 11 0 0 11 1218.8975 207.8897 Tm
[(durch verunsichert. )55.4 (Aber Qualit\344t hat eben seinen)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.297 Tw 11 0 0 11 1218.8975 194.8897 Tm
[(Preis! Hochwertige Nahrungser)18.1 (g\344nzungsmittel wer)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1464.3525 194.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.007 Tw 11 0 0 11 1218.8975 181.8897 Tm
[(den unter den gleichen Bedingungen wie )55.1 (Arzneimittel)20.1 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/C2_0 1 Tf
-0.02 Tw 11 0 0 11 1218.8975 168.8897 Tm
[<004C00510003>-75 <002A003000330010005D004800550057004C00BF005D004C004800550057004800510003>-74.9 <0025004800570055004C00480045004800510003>-74.9 <004B00480055>18.1 <004A0048005600570048004F004F005700110003>-75 <002A00300033>37 <0003>-74.9 <00450048>]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/TT0 1 Tf
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1464.3525 168.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.519 Tw 11 0 0 11 1218.8975 155.8897 Tm
(deutet \204Good manufacturing prac)Tj
/Span<>> BDC
( )Tj
EMC
15.589 0 Td
[(tice\223, unterliegt)20.1 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.043 Tw 11 0 0 11 1480.0156 610.8897 Tm
(strengsten beh\366rdlichen Kontrollen und wird nur phar)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1725.4707 610.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.148 Tw 11 0 0 11 1480.0156 597.8897 Tm
[(mazeutischen )0.6 (Firmen )0.6 (mit )0.5 (einer )0.6 (Herstellerlaubnis )0.5 (f\374r)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tw 11 0 0 11 1480.0156 584.8897 Tm
[(Arzneimittel bewilligt.)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.126 Tw 11 0 0 11 1480.0156 558.8897 Tm
(Die wenigsten Magnesiumpr\344parate am Markt erf\374l)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1725.4707 558.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.309 Tw 11 0 0 11 1480.0156 545.8897 Tm
[(len freiwillig diese )55.2 (Anspr\374che, da Nahrungser)18.1 (g\344n)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1725.4707 545.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.311 Tw 11 0 0 11 1480.0156 532.8897 Tm
[(zungsmittel rechtlich nicht zwingend den gleichen)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tw 11 0 0 11 1480.0156 519.8897 Tm
[(qualit\344tssichernden Prozessen wie )55.6 (Arzneimittel unter)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1725.4707 519.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.262 Tw 11 0 0 11 1480.0156 506.8897 Tm
[(liegen. Die Identit\344t und Reinheit der eingesetzten)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.177 Tw 11 0 0 11 1480.0156 493.8897 Tm
[(Rohstof)18.1 (fe sowie dokumentierte Herstell- und Reini)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1725.4707 493.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc -0.022 Tw 11 0 0 11 1480.0156 480.8897 Tm
(gungsschritte gew\344hrleisten ein hochwertiges Endpro)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1725.4707 480.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 11 0 0 11 1480.0156 467.8897 Tm
[(dukt ohne )18 (V)110.7 (erunreinigungen und Kontaminationen.)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 11 0 0 11 1480.0156 454.8897 Tm
( )Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc -0.033 Tw 11 0 0 11 1480.0156 441.8897 Tm
(Speziell bei Sportlern kann eine schlechte Qualit\344t un)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1725.4707 441.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.098 Tw 11 0 0 11 1480.0156 428.8897 Tm
(angenehme Folgen haben. Unwissentlich k\366nnen do)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1725.4707 428.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.144 Tw 11 0 0 11 1480.0156 415.8897 Tm
[(pingrelevante Substanzen aufgenommen werden, die)20.2 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.039 Tw 11 0 0 11 1480.0156 402.8897 Tm
[(zu einer Sperrung des )54.9 (Athleten f\374hren. GMP-Qualit\344t)20.1 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.156 Tw 11 0 0 11 1480.0156 389.8897 Tm
[(ist daher im Leistungssportbereich sehr wichtig, hat)20.1 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.01 Tw 11 0 0 11 1480.0156 376.8897 Tm
(aber auch ihren Preis und wird nicht bei jedem Pr\344pa)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1725.4707 376.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/C2_0 1 Tf
0.02 Tc -0.02 Tw 11 0 0 11 1480.0156 363.8897 Tm
[<0055004400570003>-73.2 <005D00580003>-73.2 <00BF00510047004800510003>-73.3 <00560048004C005100110003>-73.2 <0027004C00480003>-73.2 <00C4002E007C004F0051004800550003>-73.3 <002F004C00560057004800B30003>-73.3 <0045004C00480057004800570003>-73.3 <00360053004C0057005D00480051>]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/TT0 1 Tf
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1725.4707 363.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/C2_0 1 Tf
0.02 Tc -0.02 Tw 11 0 0 11 1480.0156 350.8897 Tm
[<00560053005200550057004F0048005500510003>-265.5 <0048004C005100480003>-210.3 <0024005800C0004C0056005700580051004A0003>-265.5 <0059005200510003>-265.5 <00310044004B005500580051004A005600480055>18 <004A006C0051005D00580051004A0056>]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/TT0 1 Tf
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1725.4707 350.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.229 Tw 11 0 0 11 1480.0156 337.8897 Tm
[(mitteln, die auf Dopingsubstanzen getestet wurden.)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.262 Tw 11 0 0 11 1480.0156 324.8897 Tm
(Diese unabh\344ngige Service-Plattform des Olympia)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tc 0 Tw 11 0 0 11 1725.4707 324.8897 Tm
(-)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0.02 Tc 0.301 Tw 11 0 0 11 1480.0156 311.8897 Tm
[(st\374tzpunktes Rheinland dient Herstellern dazu, die)20.2 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
-0.034 Tw 11 0 0 11 1480.0156 298.8897 Tm
[(Qualit\344t ihrer Produkte freiwillig extern \374berpr\374fen zu)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tw 11 0 0 11 1480.0156 285.8897 Tm
(lassen und dem Kunden transparent zu machen.)Tj
/Span<>> BDC
( )Tj
EMC
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
1 0.3 0 0.1 k
/GS0 gs
/C2_1 1 Tf
0 Tc 10 0 0 10 1724.9834 285.8897 Tm
<005D>Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 0 0 1 k
/GS1 gs
/T1_6 1 Tf
0.02 Tc 10 0 0 10 1609.0037 246.8897 Tm
[(Dr)36.9 (. Maria-Anna Bornik)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
/T1_7 1 Tf
-0.02 Tw 6 0 0 6 1480.0156 209.8897 Tm
(Literatur:)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
0 Tw 6 0 0 6 1480.0156 203.8897 Tm
(1 )Tj
/Span<>> BDC
( )Tj
EMC
0.874 0 Td
[(Rust P)152.9 (, Hasenegger V)128.9 (, K\366nig J, \326sterr)17.8 (eichischer Er)-17.8 (n\344hrungsbericht 2017. Department)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
6 0 0 6 1485.2596 197.8897 Tm
[(f\374r Er)-17.7 (n\344hrungswissenschaften der Universit\344t W)-23.9 (ien, im Auftrag des Bundesministeriums)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
6 0 0 6 1485.2596 191.8897 Tm
(f\374r Gesundheit und Frauen)Tj
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
6 0 0 6 1480.0156 185.8897 Tm
(2 )Tj
/Span<>> BDC
( )Tj
EMC
0.874 0 Td
[(D-A-CH-Refer)17.9 (enzwerte f\374r die N\344hrstof)17.8 (fzufuhr)91.8 (. 2. Au\037. Neuer Umschau Buchverl.,)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
6 0 0 6 1485.2596 179.8897 Tm
[(Neustadt an der W)17.9 (einstra\337e 2015)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
6 0 0 6 1480.0156 173.8897 Tm
(3 )Tj
/Span<>> BDC
( )Tj
EMC
0.874 0 Td
[(Fine KD, Santa Ana CA, Porter JL, For)17.8 (dtran JS. Int\351stinal absorption of magnesium)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
6 0 0 6 1485.2596 167.8897 Tm
[(fr)17.9 (om food and supplements. J Clin Invest 1991; 88:396\226402)]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
6 0 0 6 1480.0156 161.8897 Tm
(4 )Tj
/Span<>> BDC
( )Tj
EMC
0.874 0 Td
[(Lindber)17.8 (g JS, Zobitz MM, Poindexter JR, Pak CY)98.9 (. Magnesium bioavailability fr)17.9 (om)20 ( )]TJ
ET
EMC
/Span <>BDC
BT
6 0 0 6 1485.2596 155.8897 Tm
(magnesium citrate and magnesium oxide. J Am Coll Nutr 1990; 9:48\22655)Tj
ET
EMC
endstream
endobj
216 0 obj
<>
endobj
235 0 obj
<>]/Filter[/FlateDecode]/Height 445/Interpolate true/Length 99866/SMask 238 0 R/Subtype/Image/Type/XObject/Width 728>>stream
xVյ'嗮05Ѩ( FMI,H{F͵M4z*Hl̀3@A?*9<ٞa`Y'}^{ggϙE
@ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ V2.\ۗ#l@[RR|;lVWnK"' OQeAmLw`Yrˈ ^FLAd
K)=N[AX./O,}:,X&wXOm!
g @Ø?~kp@Kyޚ2Jꑪv+,͢1$5amd&4i;PQLgn ,RPZݭ
[h7iևI
g! Pd@$i6,T6lr?]
&UR&ƴRIAs4Y^?[*VU;Ԫ4fybS"+΅uy%HSUWG*hG\#]@NNz衇,~႒?_{5L<V}9⋕DfTΨMO?Nu M>k֬_WGuh}oL,FɅ^6(4h|;Dyiv"&T`&LP8H?~<]B}Y\{cy7'? lORi('*wjK.фT錙~ܹS*}ر3glFtN:~?6rV@Y|[n#ݫWZLz7Pņzjgm?z롄4
IEbrz%,m&l۪ nKp
5r,ȷ[l!_җy4hhHGSOuk{˖W-ZkU{ouͶ9~ʺzƌʺzAق&Luuu;.l(YƂƌ&̛7o߾ltb03V@FjZo6j{={ɤޏ;nݺms?/
28.*JfD"bgua>9ȳ3WF~'<蠃.m(CSQwQ+J PV&'LǤK<{WiB0rd"!ԧv7ݏҀNB/L)[lqK3WZ~JتiKR'Br-ŧi8U4@gDO1-M%id0qvi.*ȤOX-V
j-I:cKg5'/~#GYxH ; 뮻nsss+S!漬*%\ Gy睤rWLZb$c'pBEIC@2"s/R\=]^]z
O9iYɲ F@S-H*!*,7!!OL3]YBlW]uz[JRLTB/ص^O[C
W)\555?M6(a!)i,J*T
+;>4Q|3*5W_ Tgo^;kaKZ9
OӰ:)?Ē,pG)Ui8~0al%TL*SVĔp)R1b*_6#UR(2eՒPO-쀓8#IҟS?IǙ_~eI] w?m!묳Nss
C,XPhm\VYU/կߘ(F?jNXAFJ\4k&TJ-LB.;gI&_pohhP1Y`\%-\)q }8ْHMw'O2K,!ޞ{I-уG~sV{Z
2{ ,̌&MJ+
%&Gz4Zv@pKR#,=|ey4TH?QFALˇ`(RIZJC$nuQ:ӒeSs=W
-ySBN"%֯_?) iiI?RqHKe,@C4X,\ieBBʒƔO˖4R&/W)c
%£,IK5HmYT,M^Tdڕ? t7n"mdS~.8IZ4@
"Pּ<X>}:&{|;;TsK*^yd
?uᮄe[ITU!FN2|p_2{il
6t(vTRY6@(h)l|i40<_OgB$?
.ig!